Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 30,73g | Hh: 166,86g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Сахар. Lounas: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , SPAR Рагу Овощное . Päivällinen: Хрустим Сухарики Крылышки Барбекю, Салат с Фасолью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|