Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3003 kcal
|
Rasva: 167,67g | Prot: 198,14g | Hh: 170,71g.
Aamiainen: Mulino Bianco Fette Biscottate, Pistì Crema di Pistacchio, Kinder Panecioc Cacao. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Pecora, Polpette di Manzo, Pasta al Sugo. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Pecora, Foglia Verde Insalata Mista, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Salmone al Forno o alla Griglia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|