Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 66,47g | Hh: 92,92g.
Lounas: Zimbo Mett Fettreduziert, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vollkornbrot. Päivällinen: Schöller Eiskonfekt, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Penny Markt Rahmsauce, Ja! Erbsen und Möhren , Landjunker Hähnchenbrustfilet . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|