Päiväkirja - Brutschi, 14 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
117,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2020:
974 kcal Rasva: 32,27g | Prot: 66,47g | Hh: 92,92g.   Lounas: Zimbo Mett Fettreduziert, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vollkornbrot. Päivällinen: Schöller Eiskonfekt, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Penny Markt Rahmsauce, Ja! Erbsen und Möhren , Landjunker Hähnchenbrustfilet . lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brutschi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.