Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 85,88g | Prot: 82,05g | Hh: 141,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Пятерочка Багет Французский, Омлет с Молоком. Lounas: Акконд Птица Дивная, Twix Twix, Lindt Линдор, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Чай с Лимоном, Пятерочка Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, ITLV Оливки с Анчоусом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaVeli
|