Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 39,30g | Hh: 72,22g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%, Овсяноблин, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Банан. Lounas: Банан. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Слобода Масло Подсолнечное, Принцесса Ява Чай Каркаде, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Романов Луг Творог 5%, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|