Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 44,61g | Prot: 22,92g | Hh: 43,35g.
Aamiainen: 星巴克 (Starbucks) Black Coffee, Fried Egg, 鐵塔牌 鮮奶油 Whipping Cream, Steamed buns. Lounas: Blueberry cheese donut. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|