Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 15,11g | Prot: 33,92g | Hh: 192,36g.
Aamiainen: Nasi Putih, Tropicana Slim Gula, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Tomat Merah, Kecambah, Sawi, Wortel, Nasi Putih, Nasi Merah. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silviputrikaasih
|