|
|
1328 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 66,51g | Hh: 160,02g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Lounas: Batata Doce, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Bacon Fatiado, Chicória. Päivällinen: Aurora Suco de Uva Integral, Chicória, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brownie, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Bauducco Pão de Forma Integral, Banana. lisää...
|
|
2434 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 2 minuuttia, Caminhada - 28 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Panqueca de banana com aveia e tapioca
14 loka 20 jäseneltä: carolinadmm
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinadmm
|