Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 62,96g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Восход Хлеб Пшеничный, Uni Dan Хрен Столовый, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Восход Энержи Хлеб Минский. Lounas: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Салат с Фасолью. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Яблоки Гала. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|