|
Kaffee Zeit.☕☕☕hab alle ein schönen Nachmittag 🙋
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 92,67g | Prot: 51,16g | Hh: 262,65g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Kirsche, Körnerbrot, Marmelade, Butter, Schokoladenstückchen. Lounas: Edeka Zwiebelkuchen, Speckwürfel, Maredo Zwiebeln, Schwarzwurzeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Päivällinen: Rocher Rocher, Teekanne Melisse, Äpfel. lisää...
|
|
1896 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 15 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia ja 30 minuuttia, gehe - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Danke ich wünsche dir einen schönen Abend 🙋🍀
14 loka 20 jäseneltä: nici003
|
Hab noch einen schönen Abend 🌸
14 loka 20 jäseneltä: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|