Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 85,37g | Prot: 69,73g | Hh: 194,55g.
Aamiainen: Mate Amargo, Empanada de Verdura. Lounas: Empanada de Verdura, Empanada de Verdura. Päivällinen: Sandwich de Miga, Rúcula, Hamburguesa de Lentejas. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|