Päiväkirja - patch20278, 14 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2020:
1085 kcal Rasva: 49,87g | Prot: 36,55g | Hh: 118,43g.   Aamiainen: Rispentomaten, Leberkäse, Primello Frischkäse Schnittlauch, Mischbrot, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Vital + Fit Brot. Päivällinen: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Välipalat/Muut: Marabou Crisp! Peanut And Toffee. lisää...
2467 kcal Harjoitus: TV: n Katsominen - 2 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ähm, sollen wir helfen kommen ?😀😀😀 
14 loka 20 jäseneltä: haseeins
Beim Essen? 😄  
15 loka 20 jäseneltä: patch20278
Hm, ja. Sieht gut aus 👍👍👍👍 
15 loka 20 jäseneltä: haseeins
Laßt mir was übrig....bin unterwegs 😘😋😋😋 
15 loka 20 jäseneltä: Delihla1
Ich weiss ja nicht wo patch herkommt, aber vielleicht bin ich schneller 😀😀😀 
15 loka 20 jäseneltä: haseeins
Ich bin ein Nordlicht🤣  
15 loka 20 jäseneltä: patch20278
Patch der Norden ist auch groß. Magst n bisschen genauer werden ? Friesland vielleicht ?Wir kommen aus dem Pott. Bochum, also der Currywurst vom Grönemeyer 🤣🤣🤣 
15 loka 20 jäseneltä: haseeins
Nähe Schwerin /Ludwigslust in Mecklenburg-Vorpommern  
16 loka 20 jäseneltä: patch20278

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - patch20278


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.