Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2013
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2013:
|
785 kcal
|
Rasva: 17,07g | Prot: 34,27g | Hh: 123,02g.
Aamiainen: Milka Chocolat Caramel, Clémentines, Amandes, Raisins Secs, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lounas: Carrefour Déclic Energie, Clémentines, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, St Môret Ligne & Plaisir, Bio Village Galettes de Maïs, Cora Courgettes, Florette Laitue Iceberg. Päivällinen: Haribo World Mix, Clémentines, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Julienne de Légumes, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Bio Village Galettes de Maïs, Nestlé Crunch Noisette, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|