Päiväkirja - anabel1542, 14 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
87,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2020:
1550 kcal Rasva: 65,80g | Prot: 93,51g | Hh: 147,94g.   Aamiainen: Tregar Queso Crema Light, Lactal Pan Lacteado, Banana, Rosamonte Mate Cocido. Lounas: Ensalada de Papas con Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Päivällinen: Frutillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Patitas de Espinaca y Queso Parmesano. Välipalat/Muut: Rosamonte Mate Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Manieri Tostadas Saladas . lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anabel1542


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.