|
yuk semangat
|
1301 kcal
|
Rasva: 66,94g | Prot: 55,27g | Hh: 127,31g.
Aamiainen: Mangga, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Lounas: Gado Gado, Bakwan. Päivällinen: Cumi-cumi, Jamur Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Bimoli Minyak Goreng, Kerang, SuperIndo Bakso Udang, Bamboe Tom Yum. lisää...
|
|
1730 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - separuhakudaging
|