Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 26,35g | Hh: 101,41g.
Aamiainen: Ирмень Молоко 2,5%, Каша Манная КЛ, Сахар. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Зеленый Луг Бифидо Кефир. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|