Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 44,98g | Hh: 199,16g.
Aamiainen: Carrefour Bio Jus de Carotte, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Nescafé Cappuccino, Carrefour Quatre-Quarts. Lounas: Pépito Pépites , Kinder Pingui, Herta Knacki , Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: 1664 Bière Blonde sans Alcool, Lotus Speculoos (7,5g), La Fermière Yaourt Vanille, Picard Tomates Farcies. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cici19851985
|