Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 75,08g | Hh: 127,08g.
Aamiainen: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Päivällinen: Макфа Пшеничная Мука, Соленые Огурцы с Укропом, Тесто 15.10, Соус 15.10., Altimilk Extra Cheese, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Urmanchik
|