Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 78,52g | Hh: 125,97g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Макароны с Маслом, Курица Вареная. Lounas: Бразильские Орехи, Капустный Салат, Перловый Суп. Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|