Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 30,08g | Hh: 76,33g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Макароны Отварные, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Котлеты из Говядины, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|