Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 119,46g | Prot: 57,07g | Hh: 23,23g.
Aamiainen: Crema de Leche, Café, Mantequilla, Queso Mozzarella, Colanta Queso Crema, Huevo. Lounas: Hindú Aromatica de Albahaca, Mantequilla, Queso Gouda, Espinacas, Huevo. Päivällinen: Café, Queso Mozzarella. Välipalat/Muut: Fresas, Almendras, Incauca Stevia, Cocoa, Colanta Queso Crema, Alqueria Crema de Leche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|