Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 27,95g | Prot: 76,14g | Hh: 98,51g.
Aamiainen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Lounas: Hacendado Bacon de Pavo, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Preparado de Queso Fresco Light, Hacendado Macarrones. Välipalat/Muut: Mercadona Copos de Avena , Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Cacao Puro. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|