Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 82,65g | Prot: 91,99g | Hh: 68,05g.
Aamiainen: Coffee, Boiled Egg. Lounas: Coffee, Grafschafter Zwieback, Tomatoes, Rio Mare Thunfisch in Olivenöl. Päivällinen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mixed Salad Greens, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Välipalat/Muut: Carrots. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|