|
11:30. кофе.
13:45. хочу кушать. омлет из двух яиц с грудкой. 2 кусочка хлеба с сыром. помидор и капуста. наелась.
решила не считать калории сегодня, завтра и послезавтра. своеобразный отдых?
17:00. проголодалась. конфета 35. творог со сгущёнкой и кефиром. один оладушек со сгущёнкой. наелась.
20:55. хочу очень кушать. банан.
21:30. пельмени(12 штук) со сметаной. 2 кусочка хлеба. очень вкусно. наелась прям.
|