Päiväkirja - Олеся Клетенкова, 16 loka 20

Доброе утро! Сегодня на завтрак моя любимая пшенка,галета с рыбкой и гречневый маффин с арахисовой пастой,кофе😋

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2020:
1695 kcal Rasva: 64,05g | Prot: 96,25g | Hh: 184,99g.   Aamiainen: Гречневые мафыины, Филе Палтуса в Масле Сокра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая паста, Агро Мастер Крупа Пшено, Галеты Пшеничные с Семенами Тыквы и Льна. Lounas: Чечевичный суп с помидорами, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Пюре из зеленого горошка. Päivällinen: Помидоры, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Сельдь запеченная в фольге. Välipalat/Muut: Хлебцы цельнозерновые с семенами кунжут и льна, Чай, Гречневые мафыины. lisää...

75 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Мне стало интересно) за завтраком обычно Вы любуетесь видом и размышляете о чём-то или читаете/слушаете что-то/смотрите видео?) я обычно читаю, но задумалась: отказалась бы от своей привычки, если бв жила среди такой красоты  
15 loka 20 jäseneltä: l.batm.rf
Я молча сижу, любуюсь видом и наслаждаюсь тишиной, которая длится максимум час☺ 
15 loka 20 jäseneltä: Олеся Клетенкова
Боженьки, какой вид😭 
16 loka 20 jäseneltä: frolovam__
Восхитительно 
16 loka 20 jäseneltä: ОльгаЮля
С удовольствием любуюсь Вашей осенью с Вашего окна! Вид завораживающий! 
16 loka 20 jäseneltä: Irina Pisareva
Такой прекрасный вид с окна✨💖 
16 loka 20 jäseneltä: Valeria Lyshko
Благодарю за теплые слова😍 
16 loka 20 jäseneltä: Олеся Клетенкова

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Олеся Клетенкова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.