Päiväkirja - Lider Optimun, 15 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2020:
1111 kcal Rasva: 51,92g | Prot: 127,37g | Hh: 33,71g.   Aamiainen: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Lounas: Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Päivällinen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. Välipalat/Muut: Amendoim, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. lisää...
2260 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lider Optimun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.