|
mon maap lg pngen ngemil pagi2,krna kecapean jalan jauh bener
|
735 kcal
|
Rasva: 20,73g | Prot: 47,13g | Hh: 88,70g.
Aamiainen: Singkong Dimasak (Yuca Blanca). Lounas: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Bacem. Välipalat/Muut: Tahu Bacem, Rengginang, Tango Tango, Rengginang, Yakult Yakult. lisää...
|
|
2003 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Tiskaus - 15 minuuttia, Siivous - 15 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 27 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 3 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilizdzakiyah
|