Päiväkirja - 알랑스, 16 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2020:
811 kcal Rasva: 32,95g | Prot: 77,26g | Hh: 56,76g.   Lounas: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 세븐일레븐 구운란, 커클랜드 야채믹스. Päivällinen: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 커클랜드 야채믹스, 허닭 진짜 매운 불닭육포. Välipalat/Muut: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, NOW 브라질너트, 피칸 너트, 헤이즐넛, 캐슈넛, 아몬드, 호두, 코스트코 치즈팝 고다. lisää...
2383 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 알랑스


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.