Päiväkirja - freshaanr, 16 loka 20

Profiili - freshaanr | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

alhamdulillah ♡ 6 bulan lost 13 kg

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2020:

1390 kcal

Rasva: 38,52g | Prot: 74,81g | Hh: 190,71g. Aamiainen: Dimsum, Pisang, Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Ayam, Pronas Kornet Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Päivällinen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Pepes Ayam, Cap Cay Kuah, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Apel. lisää...

110 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (26)

Kommentit

keren😭

16 loka 20 jäseneltä: nafishatmg20

Tipsnya kakk bisa konsisten gitu

16 loka 20 jäseneltä: luthfianaa.aulia

tips nya kak pola makan nya gimana olahraga nya apa

16 loka 20 jäseneltä: yessicanadia

tips nyaa kak

16 loka 20 jäseneltä: fitriaa_m

mantap

16 loka 20 jäseneltä: nadysaa

Tips ngecilin paha dong kak

16 loka 20 jäseneltä: ivointany

olahraga nya apa kak?

16 loka 20 jäseneltä: nabilla lyly

👣

16 loka 20 jäseneltä: naylaaulia

tb nya berapa kak?

16 loka 20 jäseneltä: Firda Aisyah

keren tips makannya kak

16 loka 20 jäseneltä: linaeffen@

tb nya berapa kak?

16 loka 20 jäseneltä: Firda Aisyah

Selama 6 bln mknnya apa aja kak?

16 loka 20 jäseneltä: yohwmr11

Tips ngecilin paha sama lengan dong😭

16 loka 20 jäseneltä: nafishatmg20

tips kecilin paha sama lengan dong kak😭

16 loka 20 jäseneltä: dewiajengkhn

tips ngecilin paha dong

16 loka 20 jäseneltä: fia_svt

ihh kerennnn

16 loka 20 jäseneltä: dewi njs

16 loka 20 jäseneltä: pfffttt

tips ah harus

16 loka 20 jäseneltä: ssswd

16 loka 20 jäseneltä: audreynajwaa

Jjk

16 loka 20 jäseneltä: nia fahrun

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - freshaanr

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - freshaanr, 16 loka 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - freshaanr