|
263 cals in these asian lentils. Quite carby for an 800 day but I need it today!
|
1544 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 65,86g | Hh: 114,27g.
Aamiainen: Sainsbury's Chia Seeds , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Pears. Lounas: Tesco Frozen Sweetcorn, Lentils , Green Peas (Frozen), Red Hot Chilli Peppers , Ginger , Tesco Toasted Sesame Oil, Edamame Beans, Honey, Spring Onions. Päivällinen: Olive Oil , Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Tesco Finest Samphire, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Baked or Grilled Salmon. Välipalat/Muut: Carrot Cake with Icing, White Table Wine . lisää...
|
|
3083 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Bodypump - 55 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Yum! What have you done to them to make them Asian?
16 loka 20 jäseneltä: JemimaPuddDuck
|
The dressing is made of sesame oil, soy sauce, fresh chilli, fresh ginger, lemon juice and a tiny bit of honey so it has a really nice fresh and spicy taste.
16 loka 20 jäseneltä: JanusWoman
|
16 loka 20 jäseneltä: JemimaPuddDuck
|
17 loka 20 jäseneltä: elizabethknappert
|
Elizabeth, it’s one of my favourite recipes, and though I used a pack of pre-cooked lentils for this one, cooking puy or green lentils from scratch makes it even nicer.
17 loka 20 jäseneltä: JanusWoman
|
Here is the original recipe: https://www.bbcgoodfood.com/recipes/puy-lentil-salad-soy-beans-sugar-snap-peas-broccoli
(I adapt it with all frozen veg usually and less honey)
17 loka 20 jäseneltä: JanusWoman
|
Brill, thanks Janus, I'm going to give this a go!
17 loka 20 jäseneltä: JemimaPuddDuck
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanusWoman
|