Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 94,60g | Prot: 63,54g | Hh: 26,67g.
Aamiainen: Alqueria Crema de Leche, Café, Mantequilla, Queso Costeño, Huevo. Lounas: Vino Tinto de Mesa, Aceitunas, Aguacate, Huevo, Queso Mozzarella, Colanta Queso Crema, Alpina Queso Parmesano, Berenjena. Välipalat/Muut: Postobon Bretaña. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|