Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 17,17g | Prot: 31,18g | Hh: 133,52g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Limão, LAR Filé a Milanesa, Alface, Banana Caturra, Tomates. Päivällinen: Boku's Pipoca Caramelizada, Sopa de Legumes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Knnor
|