Päiväkirja - seetiedi, 16 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2020:
1458 kcal Rasva: 44,87g | Prot: 64,24g | Hh: 209,53g.   Aamiainen: Malkist Keju Tabur Mayora,  Combro,  Telur Rebus. Lounas:  Tempe Goreng,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Päivällinen:  Saus Lada atau Pedas,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Kentang Rebus. Välipalat/Muut: Cimory Squeeze Yoghurt, Mayora Lemon Crackers Sandwich,  Lemper,  Mangga,  Buah Naga. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - seetiedi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.