|
11:10. кофе.
13:10. проголодалась. тушеная капуста с грибами и картошка. 2 бутерброда с колбасой. помидор. наелась конкретно. в какой-то момент поняла, что наелась и можно не доедать, но вкус взял своё.
16:55. очень хочу кушать. конфета 35. селёдка под шубой(грамм 200) с 2 кусочками хлеба. среднее яблоко. наелась.
хочется сладенького. наверное на ужин сделаю чай с чем-то вкусным.
21:30. очень хочу кушать. немного тушеной капусты с грибами. полтора кусочка хлеба и немного селёдки под шубой(лучшее сочетание). 2 оладушка со сгущёнкой и чай. долго(нет) думала скушать или нет второй оладушек, потому что чувствовала легкое насыщение. но все же доела! наелась прям плотно. ощущаю легкую и слабую тяжесть в желудке. ещё бы немного и был бы дискомфорт.
|