Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 54,51g | Hh: 57,15g.
Aamiainen: 두부, 계란후라이, CJ 햇반, 배추국. Lounas: 허닭 슬라이스 닭가슴살. Päivällinen: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 토마토, 김치볶음. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 0_0lingling
|