Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 14,06g | Prot: 59,95g | Hh: 87,11g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Granny Smith Apples, Chicken Breast, Woolworths Green Beans, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Carrots. Päivällinen: Bakers Provita, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Woolworths Green Beans, Cucumber (with Peel) , Carrots . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|