Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 38,78g | Hh: 105,88g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Сливочный Сыр, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Батон с Отрубями Орловский Хлебокомбинат. Välipalat/Muut: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Нарезанная Ветчина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loz.natalia2009
|