Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 29,24g | Hh: 89,90g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Батон, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Gorilla Energy Drink Ice. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|