Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 21,93g | Prot: 32,93g | Hh: 149,64g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Банан. Lounas: Хурма, Персики, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|