Овсяноблин с форелью, огурчиком и крем-сыром🤤 454 калории ☺️
|
1649 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 100,53g | Hh: 165,16g.
Aamiainen: Arla Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lounas: Гренки Домашние, Крем суп с нутом и тыквой. Päivällinen: Кальмары с рисом и помидорами, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Салат Ромэн или Соз, Ашан Салат Фрізе. Välipalat/Muut: Ritter Sport Черный Шоколад 73%, Мате. lisää...
|
|
315 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Imurointi - 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
Kommentit
Привет. Меня зовут Настя и я помогаю людям. В чем заключается моя помощь? Я помогаю похудеть, набрать вес и выгоняю тараканов из головы, а также решу твою проблему с питанием. Если для тебя это актуально, дай знать 🤗
Напишите мне в Инстаграм. @anastassia.avramenko
17 loka 20 jäseneltä: Анастасия Авраменко16
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizamilka2608
|