Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 73,48g | Hh: 113,34g.
Aamiainen: Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Calve Соус Медово-Горчичный, Белый Хлеб, Домашний Вкус Холодец Домашний. Lounas: Calve Соус Медово-Горчичный, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Домашний Вкус Холодец Домашний. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авистрон Икра Сига, Global Village Кукуруза, Гриднев Хлеб Добрынинский. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|