Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 24,90g | Prot: 59,94g | Hh: 172,94g.
Lounas: Wasa Léger , Gerblé Biscuit Coco, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Champignons, Ail, Lee Kum Kee Sauce Saveur Huître Marque Panda, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Tanoshi Algues Nori, Pomme, Riz Blanc, Huile d'Olive, Oeuf, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|