Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 72,70g | Hh: 101,38g.
Lounas: Molho Frango Taty 2, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Fugini Molho de Tomate Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Davaca Queijo Mussarela Light, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (40g). Välipalat/Muut: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Geladinho Morango Taty. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ttattylocadora
|