Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 53,14g | Hh: 187,86g.
Aamiainen: Mate. Lounas: Arroz Blanco, Canelones. Päivällinen: Queso Feta, Paladini Mortadela, Bagley Galletitas Surtidas. Välipalat/Muut: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaque.y.barrios
|