Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 30,59g | Prot: 32,30g | Hh: 81,79g.
Aamiainen: Tropicana Slim Selai Coklat, Egg, Instant Oatmeal, Banana, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Greenfields Low Fat Milk, Pure Matcha Powder. Lounas: Manda Keripik Kaca Nyebelin, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Dim Sum Siomay. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uhikari865
|