Päiväkirja - Galper2000, 17 loka 20

Hoy te pude.... 83 !!!!
Voy a por tí... 82 !!!!
Duelo a muerte este fin de semana!!
El lunes te quiero ver!!!

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2020:
2367 kcal Rasva: 86,72g | Prot: 84,07g | Hh: 289,38g.   Aamiainen: Castaño Pan Integral, Loncoleche Queso Mantecoso, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, ARAMA ARTROSOME C+D, Naranjas, Plátano, Mate. Lounas: McKay Galletas Alteza, Vino Merlot, Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Santa Isabel Vienesas Sureñas, Huevo Cocido, Arroz Integral, Soprole Queso Rallado Parmesano. Päivällinen: Mate. Välipalat/Muut: Té Verde. lisää...
2500 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 52 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Galper2000


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.