Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 21,02g | Hh: 70,41g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lounas: Мираторг Котлета из Говядины , Легкий Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Булочка. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное . Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Nestle Кит Кат Мини. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|