|
|
1334 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 35,32g | Hh: 230,64g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Crepe Simples, Queensberry Geléia de Morango. Lounas: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cenouras, Chicória, Natural One Suco de Maçã Integral , Camil Arroz Branco, Carne de Porco do Lombo Assada. Päivällinen: Mandioca Cozida, Chicória, Spoleto Cenoura, Carne de Porco do Lombo Assada. Välipalat/Muut: Aurora Pão de Queijo , Melitta Café sem Açúcar , Banana. lisää...
|
|
2426 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 56 minuuttia, Caminhada - 34 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinadmm
|