Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 44,35g | Hh: 115,75g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Пицца Домашняя. Lounas: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luashenko19.06
|