Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 55,51g | Hh: 115,84g.
Aamiainen: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Mantequilla de Maní, Panqueca de Avena, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Lounas: Sopa de Pollo con Fideos, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Soprole Leche Semidescremada Frutilla, McKay Cereal Triton . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|